减肥瘦身，现有的药物是否已经做到了接近无副作用？

潜行吧幻の痛

体检查出脂肪肝，但是坚持运动好困难，准备从管住嘴方面下手，AI搜了下减肥药物，有口服的奥利司他减少肠道吸收油脂脂肪，有注射的司美格鲁肽，替尔泊肽这些抑制食欲的，副作用看了下感觉都能接受，坛友们怎么看？

龙之逆怒

脂肪肝还吃药?你不知道一堆药都是伤肝的吗？老老实实去医院问医生，该戒酒戒食多运动，有能吃的药医生不推荐给你，还用你自己去找?少看点广告吧

w287974211

奥利司他我吃过 漏油

sosodem

你可以看看替尔泊肽这一款，这个对于减肥来说比较好，而且对肝脏比较友好，但是用之前需要去医院查一下甲状腺有没有问题，甲状腺如果有问题最好不要用，就锻炼身体减脂吧

全球崩坏

可以去医院看下，我记得之前医生有说减肥专科，听说可以打针来抑制食欲

EFSF01

胖子吃药减肥就是赌是肝先垮掉还是肥减下来，建议老老实实改变生活习惯减肥，别的都是虚的

酒精灯啊

推荐一下替尔泊肽，我自己也在打，瘦了20来斤了。因为进了医保，所以价格也能接受。副作用这里所有药物都有，但是和肥胖本身带来的害处相比只能说两权相害取其轻了。替尔泊肽副作用主要在两点1.抑制食欲和肠道蠕动，会导致呕吐和抑郁。2.可能会促进甲状腺髓样癌（在小鼠上有实验论文证明，人体还没有），所以需要确保家族没有甲状腺髓样癌病史，最好还是到医院内分泌科咨询检查一下

酒精灯啊

酒精灯啊 发表于 2026-9-29 21:59
推荐一下替尔泊肽，我自己也在打，瘦了20来斤了。因为进了医保，所以价格也能接受。副作用这里所有药物都有 ...

另外奥利司他我也用过，缺点是漏油。但是安全性比较高，因为奥利司他只作用于肠道，不会进入血液。替尔和司美都会进入血液和穿过血脑屏障，作用于大脑

吃了么

哥们就这么说吧，现在激光治疗近视手术已经很先进了，你看那些富人哪个摘掉眼镜了

xianluobo666

（纯鸡汤）
讲真还是比较推荐运动减肥方式，因为我一开始超重就是试图通过“管住嘴”的方法，比如逐步降低饭量到三分之一甚至四分之一，尽量戒零食，然后发现就初期会有一点点下降，但是很快我的身体就像适应了这个供能水平一样开始逐步反弹，鉴于我个人爱好比较少，干饭算是为数不多摄取多巴胺的方式，就导致一方面控制饮食导致吃不饱心情值低，很沮丧→吃不饱没动力运动，加上心情沮丧整个人变得很懒很颓废→不运动掉肌肉，加之懒散生活导致代谢变差体重反弹→有一种受了很大委屈还没有得到效果的被辜负感，报复性暴饮暴食（放纵餐）→体重数值崩盘，阶段性努力白费。
至于减肥药，不推荐接触的原因是一方面假冒伪劣太多，甚至买到安慰剂都还是小事，因为很多都是大负荷给肝肾甚至心脏上强度，可能人还没瘦下来器官先吃垮了，再一个就是过度宣传，比如奥利司他这玩意严格意义上（我自己感觉的）不算是减肥药，它的作用机制其实是通过影响吸收的方式降低一定时间内油脂的吸收，换句话说就是降低你这一两餐的油脂摄入量（而且只是降低，还不是阻断），并不能做到凭空排出你身体里已经吸收的脂肪最后不推荐减肥药的原因是.......（有点说教意味了）减肥药代表的是减肥路上的一种捷径，一种退路，不管成不成功都会养成路径依赖，你会逐渐无底线的放纵自己的生活，因为你相信始终会有减肥药给你兜底，所以永远不能狠下心来真真正正的为自己的健康努力一把。
至于推荐运动减肥的方法也是因为科学的运动能通过全方位的提升身体素质的情况下减重（但是千万不要高压环境下骤然大强度运动），比如增加肌肉量加强代谢，增加心肺功能活力提振人的精神，毫无疑问，运动的过程是痛苦的，但是正是这种痛苦才能在准备放纵的时候铭记减肥的不易（天塌了，一个蛋挞两三百大卡，这么多热量你得跑出去几公里地才有的消耗），以及，当养成习惯之后，适度的运动也是会产生多巴胺愉悦心情的（听起来好像抖M），难的就是怎么像冬天里洗澡一样说服自己开始。